101 Fitness - Workout coach iPhone 版

为更健康的生活量身定制的锻炼计划

101 Fitness - Workout coach是由GreenTomatoMedia Limited开发的iPhone应用程序。这款免费的生活方式应用程序旨在通过量身定制的锻炼计划和健康食谱帮助您实现健身目标。它提供了200多个健身课程、图片和视频，为您提供了一种方便高效的锻炼、减肥和改善肌肉线条的方式。

该应用程序提供了密集高效的训练课程，无需设备，适合每个人。您可以在任何时间、任何地点进行训练，以适应您繁忙的日程安排。高清视频练习由专业教练设计，确保正确的形式和安全。该应用程序还包括一个博客，提供营养和饮食建议，帮助您做出更健康的选择。

除了健身课程，101 Fitness还提供丰富的营养信息。它提供数百种免费和健康的食谱、完整的营养菜单和与食物相关的文章。通过这个应用程序，了解身体的需求和如何滋养它变得更加容易。

免费下载101 Fitness，获取训练计划和食谱。如果您想要更个性化的体验，可以选择订阅专业版，提供完整和适应性的训练课程。该应用程序提供多种语言版本，包括英语、法语、西班牙语、意大利语和德语。

请注意，该应用程序提供自动续订订阅，有不同的定价选项，从1个月到1年不等。如果需要，重要的是管理您的订阅并取消自动续订。如需更多信息和支持，请联系开发者：

总的来说，101 Fitness - Workout coach是一个全面的应用程序，为希望过上更健康生活的个人提供了锻炼计划、营养指导和便利性。